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26 février 2009 4 26 /02 /février /2009 18:00
Fool, en anglais, ça veut dire fou, bien sûr, mais aussi marmelade à  la crème, bon, j'ai décidé d'être sympa avec les copines au régime, et pour une fois de vous faire un petit dessert régime et pourtant délicieux.
Vous prenez du yaourt grec (surtout pas autre chose), vous mixez la chair d'une mangue, si vous voulez vous mettez du vrai sucre (un peu dans le yaourt, un peu dans la purée de mangue, moi j'ai sucré le yaourt avec du sirop aux fruits de la passion, ensuite vous versez la pulpe de mangue sur le yaourt et vous mélangez de façon à obtenir des jolies spirales de fruit (donc vous n'y allez pas comme des brutes, tout en délicatesse...).

Et voila, vite fait, et délicieux, poour celles et ceux qui ne seraient pas au régime, vous rajoutez le même poids de crème fouettée que de yaourt, c'est encore meilleur !

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Published by cakesandco - dans Desserts poids plume
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commentaires

stellla ( Iza) 28/02/2009 10:42

miam !!!
bz

noufi 27/02/2009 14:32

Un dessert exotique très bien élaboré

Sophie 27/02/2009 09:26

Ca a l'air super bon, en plus c'est diététique ! : que demande le peuple ?

Chris 27/02/2009 08:50

Oh oui ça à l'air délicieux !

mayacook 27/02/2009 07:31

Un dessert de dingue avec de tels parfums!

nana 27/02/2009 07:31

tu crois qu'on peut sucrer avec l'édulcorant, lol, çà me va bien de dire des trucs ainsi je ne reve que de m'empiffrer depuis le lever oups! bonne journée a toi

nana 27/02/2009 07:30

tu crois qu'on peut sucrer avec de l'édulcorant? lol çà me va bien de dire des trucs ainsi je ne reve que de m'empiffrer des le lever hihihi bonne journée

kikizita 26/02/2009 23:08

Des mangues, des mangues, mais c'est possible !!!!
Prochain goûter, après ramassage des fruits dans le parc à côté... (par contre pour le yaourt grec, on va pas faire le voyage !)

cakesandco 27/02/2009 20:57


Et une poule aux mangues t'as essayé, après tout ç'est peut être aussi bon que le canard aux oranges !


Maike 26/02/2009 21:51

Toujours partante pour un bon dessert light ;o)

hanaé 26/02/2009 21:20

tu vises quelqu'un précisément avec ta recette WW ?? ;-)

cakesandco 26/02/2009 21:22


Ben euh, non, pourquoi, tu as  abusé des cupcakes outre-manche?


clairesoleil 26/02/2009 21:13

rhooo un petit dessert bien frais !

Marina 26/02/2009 21:10

ça a l'air délicieux. et la mangue, miam... Mais attention au yaourt grec,même blanc , il est nettement plus calorique que les autres.

lamu 26/02/2009 20:38

ah génial :) non serieux merci parce que comme j'ai droit a yaourt et fruit je vais varier avec ta recette !

cakesandco 26/02/2009 20:41



Dis donc toi, il est au yaourt peut être ton monstrueux cake au chocolat !!!!



mag 26/02/2009 20:35

bon je le prends pour moi hein, les copines au régime ;-) mais je te pardonne, ce truc a l'air tout simplement delicious...

Féline Mélancolie 26/02/2009 20:07

Ca semble succulent! En plus, je suis assez friante des présentations dans les verrines. Je trouve ça très joli! Merci pour cette recette à tester!

Clémence 26/02/2009 19:01

voilà des desserts comme je les aime, frais et léger pour accompagner un bon fondant au chocolat plein de beurre ;-)

cakesandco 26/02/2009 20:42


Oui c'est comme ça que je le mange aussi, avec quelque chose de plus hum...


chafin 26/02/2009 18:59

Je fais "la langue de vo" à ma manière. Recette juive ashkénase. Demain je la mettrais sur mon blog. Si vs voulez la découvrir....Bisous

cakesandco 26/02/2009 20:43


Ah oui , je serai ravie de découvrir cette recette, j'irai voir...


marie 26/02/2009 18:46

Comment tu fais pour choisir une mangue bien mûre ?
En tout cas sans hésiter, j'ajoute la crème ! Ca doit être trop bon !
Bisous,
Marie

cakesandco 26/02/2009 20:21


En fait, tu fais un peu comme pour le camembert, tu tâtes un peu, et si ça n'est pas trop resistant c'est mûr...Et si tu les achètes pas mûres tu les mets avec des bananes ça fait murir tous les
fruits (c'est aussi valable pour les avocats...


Boudloune 26/02/2009 18:29

Non mais je rêve!!!C'est le monde à l'envers là!!!
Toi qui fait des recettes ww et moi explosent mes points en ce moment avec mes desserts!!!
Va comprendre...
Bisous.
Caro

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