750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Le quotidien et les recettes d'une femme pas toujours au foyer, et pas souvent désespérée non plus....

Publicité

Forêt Noire au régime, sans beurre et sans crème !

Et oui encore un gâteau sans beurre, je suis dans une période de bonté qui ne va certainement pas durer, alors profitez en les copines !
blog-gateau-foret-noire.jpg
Celui-ci est si moelleux que, vraiment on a du mal à croire qu'il n'y a pas un gramme de beurre ! Bon je l'appelle une forêt Noire, mais en fait c'est un gâteau au chocolat et au griottes, que je sers avec du yaourt grec parfumé au Kirsch. Moins impressionnant que le gâteau à plusieurs couches mais tout aussi bon à mon goût et beaucoup moins écoeurant.
blog-gateau-foret-noire-2.jpg
Pour 8 à 10 gourmands, il faut : 4 oeufs, 125 g de chocolat noir, 100 g de sucre, 50 g d'amandes en poudre, 10 cl de crème fleurette, 1 cuil à soupe de farine et 100 g de griottes congelées (et sans noyaux !).
Faites fondre le chocolat au bain marie, puis ajoutez la crème, hors du feu ajoutez la moitié du sucre, les jaunes d'oeufs un par un, les amandes en poudre avec la farine, les griottes, puis terminez par les blancs en neige battus très fermes et serrés avec le reste du sucre. Versez dans un moule beurré ou chemisé de papier siliconé( de 20 cm de diam, et faites cuire dans un four préchauffé (th° 180) pendant 30 mn, le gâteau sera encore fondant au milieu, mais c'est encore meilleur.
Servir froid avec un bonne cuillère de yaourt grec que vous aurez fouetté avec un peu de kirsch.
blog-gateau-foret-noire-1.jpg
Si vous êtes courageux, vous pouvez en faire 2 dans des petits moules et les superposer avec le yaourt au milieu, mais vraiment si vous êtes courageux ;-)

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
H
Sa légèreté est un atout saveur supplémentaire!
Répondre
L
<br /> Très belle variante !<br /> <br /> <br />
Répondre
G
<br /> une bonne idée ,pour se faire plaisir sans culpabiliser<br /> <br /> <br />
Répondre
E
<br /> J'ai jamais goûté de vraie forêt noire mais là sans beurre, pas d'hésitation, je te prends une part!<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> c'est le maillot qui va apprécier !<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> Géniale, une belle recette gourmande et light à la fois !<br /> <br /> <br />
Répondre
F
<br /> t'es bien sage dis donc!!! mais bien alléchante cette forêt noire version light<br /> <br /> <br />
Répondre
L
<br /> quel délice...<br /> <br /> <br />
Répondre
B
<br /> Que t'es sympa quand même!!!<br /> Bisous.<br /> Caro<br /> <br /> <br />
Répondre
A
<br /> elle est tres belle est tres gourmande bravooo<br /> <br /> <br />
Répondre
B
<br /> forêt noire, vous avez dit forêt noire!!! même sans beurre je prends!!<br /> <br /> <br /> belle soirée<br /> <br /> <br />
Répondre
T
<br /> excellent pour mes hanches qui doivent fondre ;-)<br /> <br /> <br />
Répondre
P
<br /> on n'a qu'une envie c'est de sa balader dans cette forêt noire !! bizz Pierre<br /> <br /> <br />
Répondre